調理包(即時覆熱食品)以其便利性深受現代人喜愛。然而,在追求健康、天然飲食的浪潮下,消費者對於調理包的「內容物」產生了質疑,這種需要長時間保存的食品,真的能做到完全使用原型食材、並且零加工嗎?
原型食材與加工食品的界線
要回答這個問題,我們必須先釐清「原型食材」與「加工」的定義。
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原型食材 (Whole Foods): 指食物最初的形態,未經過精製或過度處理,如一塊未切的肉、一顆完整的蔬菜、未脫殼的米。
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初級加工 (Minimal Processing): 為了保存或便利烹飪而進行的物理處理,通常不改變食物的營養本質,如清洗、切割、冷凍、真空包裝。
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深度加工 (Ultra-Processing): 加入大量食品添加物(如防腐劑、人工香料、色素)、高糖、高鹽、高油的處理,目的是延長保存期限、改善口感或降低成本。這類食品通常與健康風險相關。
調理包的「零加工」挑戰
在現行的調理包生產模式中,要達成絕對的「零加工」是極為困難的,主要原因如下:
1. 殺菌與保存技術
調理包最大的特點是常溫或冷藏/冷凍的長效保存。為了確保食品安全,它必須經過:
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高溫高壓滅菌(殺菌釜/Retort): 這是調理包的關鍵步驟。雖然這是「加工」的一種,但它屬於必要的物理處理,目的是殺死細菌和微生物,確保不需添加防腐劑。
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真空包裝: 將食物與空氣隔絕,抑制需氧菌生長。
這兩者都屬於初級且必要的安全加工。如果沒有這些步驟,調理包將無法保存,遑論上市。
2. 食材的形態與風味
即使只用原型食材,為了符合調理包的特性,食材也需要被處理:
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切割與調理: 肉類需分切、蔬菜需洗淨、根莖類需去皮,這都是初級加工。
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風味的穩定: 為了讓覆熱後的風味與現煮接近,可能需要使用天然香料、或少量的鹽、糖、天然萃取物(如酵母萃取物)來提味。這些在嚴格意義上,都脫離了「未經處理的原型」。
調理包中的加工層級比較
| 評估標準 | 理想狀態 (幾乎不可能) | 健康導向/高品質調理包 | 一般市售/低價調理包 |
| 食材來源 | 全天然、有機、在地 | 嚴選原型肉品與蔬菜 | 使用重組肉、冷凍蔬菜 |
| 原型食材比例 | 100% | 95% | 60%~80% |
| 調味添加物 | 無(僅用鹽、水) | 無防腐劑、無人工色素/香料 | 添加多種人工香料、色素、甜味劑 |
| 食品安全加工 | 物理殺菌、真空包裝 | 物理殺菌、真空包裝 | 物理殺菌、真空包裝 |
| 綜合結論 | 不可能商業化,因無法長時間保存。 | 可達成「無深度加工」,是最接近天然的選項。 | 屬於典型的深度加工食品。 |
因此,一個更實際的目標是:「做到無深度加工」的調理包。即內容物主要為原型食材,僅使用鹽、油等基本調味料,並透過物理技術(高溫高壓、冷凍)來達到保存目的,完全不添加防腐劑、人工香料等化學添加劑。
毅慶生技在健康調理包領域的實踐
在追求高品質、低加工的調理包市場中,毅慶生技致力於此目標努力。
因為高溫高壓滅菌此過程,屬於調理包食品的必要條件,因此為達成高品質的調理包食品,將「食材的選擇」與「化學添加物的排除」作為產品設計的核心理念。
專注於原型食材: 強調使用高品質的肉品、海鮮和新鮮蔬菜作為主體,確保用戶攝取的是食物的原貌與營養。
堅持「零化學添加」: 嚴格執行無添加防腐劑、無人工色素、無人工香料的標準。保存完全依賴現代化的高溫高壓殺菌( retort技術)。
調理包絕對無法達到「零加工」的原型狀態,但它絕對可以做到「全原型食材為主體」和「無化學添加的深度加工」。毅慶生技正是透過食品科學技術,將調理包的便利性與零化學添加的要求成功結合,證明了健康高品質調理包的可行性。